ئەو میوەیە کامەیە ئازاری جومگەکان کەم دەکاتەوە
- هەمەڕەنگ
- 2023-06-04
دکتۆر هێمن مەحمود دەڵێت، ژەهراویبوون بە ڤیتامین D ، حاڵەتێکی دەگمەنە، بەڵام جددیە کاتێک ڕوودەدات، کە بڕێکی زۆر ڤیتامین D
دکتۆر فەرمان عوسمان دەڵێت، نەخۆشی کونبوونی ریخۆڵەکان و گەدە، یەکێک لە نەخۆشییە کتوپڕ و مەترسیدارەکانی جەستەی مرۆڤە، ئەگەر نەخۆشیەکەی بە
خورما یەکێکە لە خواردنە بە تام و چێژەکان و لەبەر سونەت و گرنگی پێدانی لەلایەن ئایینی ئیسلامەوە خەڵکی خۆمان گرنگیەکی
تا ئێستا تێبینی ئەوەت کردووە لە کاتی برسییەتیدا لە کەسانی دەوروبەرت توڕەبیت، شارەزایان پێیان وایە ئەمە توڕەییەکە کە راستەوخۆ پەیوەندی
مانگی ڕەمەزان دەرفەتێکی زۆر باشە بۆ دەستپێکردنی هەندێک خووی تەندروست، و وازهێنان لە خووی خراپ، لەوانەش جگەرەکێشان. لە بابەتێکی ماڵپەڕی
زۆربەی چارەخوازە ئازیزەکانم، ئەوانەی کە نەخۆشی شەقیقەیان ھەیە، کە مانگی ڕەمەزانی پیرۆز دێت توشی ترس و دڵەڕاوکێ دەبن لەوەی کەسەرئێشەکەیان