٧ڕۆژ
نه‌خۆشی فه‌قه‌رات و بڕبڕه‌كانی پشت
نه‌خۆشیه‌كانی فه‌قه‌رات و بڕبڕه‌ی پشت كۆمه‌ڵێك نه‌خۆشی زۆر بڵاوه، لە مل و پشتدا ڕوودەدەن، ئازاری بڕبڕه‌ی پشت زیاتر لەپیردا ڕوودەدات دەبێتە هۆی درووستبونی کلس و ئێسکی زیادە لە فەقەرەکاندا و نه‌خۆشیه‌كانی ئینزیلاق لە گەنج وپیریشدا ڕودەدات ، بەهۆی هەڵگرتنی قورسایی یان جوڵەی نائاسایی.
نیشانەکانی فه‌قه‌رات
ئازار لە بەشی خوارەوەی پشت
سڕبوونی قاچەکان
ئازار لە قاچەکاندا
دەستنیشانکردنی نه‌خۆشیه‌كانی فه‌قه‌رات
پشکنینی پزیشک
پشكنینی تیشكی ئاسایی
پشكنینی تیشكی تەنووری
چارەسەری فه‌قه‌رات
چارەسەری سروشتی
دابەزاندنی کێش
کەمکردنەوەی قادرمە و نوشتانەوەی جومگە
وەرزش کردن
Leave a Comment
Your email address will not be published. Required fields are marked with *