پێویستە گرنگی بە چەند نیشانەیەک بدەیت کە ڕەنگە ئاماژە بێت بۆ هەبوونی کێشە یان نەخۆشییەک لە دڵدا.

لە ماڵپەڕی پزیشکی “Harvard Health” دا، باس لەوە دەکات کە هەوکردنی دڵ، یان زیاتر پێی دەوترێت کێشە و نەخۆشییەکانی دڵ، چەندین نیشانەی هەیە، کە پێویستە گرنگییان پێبدەیت بۆ ئەوەی زوو چارەسەری کێشەکانت بکەیت.

لە ڕاپۆرتەکەدا ئاماژەبەوەکراوە، زۆر کەس هەن کە لە کەسانی دیکە زیاتر تووشی نەخۆشییەکانی دڵ دەبن، لەوانە ئەگەر کەسەکە ڕێژەی شەکری خوێنی بەرز بێت، یان پەستانی خوێنی بەرز بێت، هەروەها نەخۆش بێت بە نەخۆشییەکی درێژخایەن، یان زۆر جگەرە بکێشێت، قەڵەویش ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ زیاد دەکات، بەرزی ئاستی کۆلیسترۆڵی خوێنیش مەترسییەکە زیاتر دەکات.

نیشانەی کێشەکانی دڵ زۆرن، لەوانە لاوازی کارکردنی ماسولکەکانی دڵ، کێشەی هەناسەدان، هەست کردن بە ئازاری سنگ، سەرگێژخواردن.

هەر کەسێک تووشی ئەو جۆرە نیشانانە بوو ئامۆژگاری دەکرێت بچێتە لای پزیشکی پسپۆڕ، بۆ زوو دەستنیشان کردنی کێشەکە و چارەسەرکردنی.